Der Zusammenhang zwischen Atem und Leben, insbesondere der Seele, war den Menschen seit alters her bewusst. Der Verbundene Atem in einer Atemsitzung ist ein Prozess, der auf sehr einfache Weise einen direkten Kontakt zur eigenen Innenwelt ermöglicht.
Durch Intensivierung des Atems und der damit ansteigenden Lebensenergie werden unbewusste Blockaden wahrnehmbar und auch gelöst. Entwicklungshemmende Grenzen und Hindernisse können überwunden und zurückgelassen werden. Dabei verändert sich das individuelle Atemmuster und der Weg über die Grenze vom Überleben zum Leben wird frei.
Wann wird Verbundener Atem angewandt?
Atemsitzungen unterstützen bei Lebenskrisen, Angst und Unsicherheit, Umbruchsituationen und begleiten viele andere Therapieformen. Aber auch als alleinige Therapieform sind Atemsitzungen geeignet.
Für mich ist der Verbundene Atem eine wunderbare Möglichkeit, in meine eigene Kraft zu kommen. Dadurch, dass ich Diejenige bin, die atmet, ohne dass z. B. ein Therapeut Einfluss nimmt oder etwas vorgibt, entsteht ganz automatisch das klare Gefühl: ich habe das Steuer für mein Leben in meiner Hand.
Die Begleitung durch mich als Atemtherapeutin, bietet einen sicheren Raum für Ihre Reise mit Ihrem Atem.
Eine Atemsitzung ist in der Gruppe oder als Einzeltermin möglich. Dauer ca. 2 Stunden im Liegen, begleitet von Musik. Die anschließende Entspannungsphase ist nach meinen Erfahrungen kaum mit anderen Methoden vergleichbar: durch das intensive Atmen ist der gesamte Körper mit Sauerstoff geflutet, es entsteht eine absolute Tiefenentspannung und vermehrte Lebenskraft ist deutlich spürbar.
Für weitere Informationen rufen Sie mich gerne an oder schreiben mir eine Mail.